Чем полезно гладить собаку?

Гладить собаку не только приятно, но и полезно для нашего организма. Исследования показывают, что при контакте с собакой уровень кортизола, гормона стресса, снижается, а уровень окситоцина, гормона любви и нежности, повышается. Это приводит к укреплению иммунитета и нервной системы как у человека, так и у собаки.

Гладить собаку также оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Регулярные прогулки с собакой способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это особенно важно для людей, перенесших инфаркт или инсульт, у которых наличие собаки сводит риск смерти от этих болезней на 31%.

Контакт с собакой также помогает укрепить иммунитет. Даже короткие встречи с питомцем способны положительно повлиять на имунную систему. Уже несколько минут глажения и ласкания собаки улучшают состояние иммунитета, и это работает даже лучше, чем принятие различных препаратов.

Не менее важно, что время, проведенное с собакой, положительно влияет на организм в целом. После всего 5-20 минут общения с собакой, уровень гормона стресса снижается, а уровень гормона счастья возрастает. Это не только улучшает настроение, но и оказывает положительное воздействие на иммунитет и нервную систему.